Ejemplo

public static void main( String[] args ) {
for ( int i = 0; i < args.length; i++ ) {
if ( i < 5 ) {
continue ;
}
System.out.println( args[ i ] );
}
}

Solución
  1. Mientras continue forme parte de un bucle grande, refactorice el bucle utilizando la refactorización de extracción de método.
  2. Niegue la condición antes de la sentencia continue
  3. Mueva el código debajo de la sentencia continue al interior del bloque if

public static void main( String[] args ) {
for ( int i = 0; i < args.length; i++ ) {
if ( i >= 5 ) {
System.out.println( args[ i ] );
}
}
}